Quels moyens pour freiner l'évolution de sa myopie ?

Dernière mise à jour : 14 août

Peut-on agir pour éviter l'évolution de la myopie ?



Pour votre enfant, consultez un spécialiste du Contrôle Myopique


L'International Myopia Institute (IMI) recommande aux Optométristes et Ophtalmologistes impliqués dans la gestion de la myopie (myopia management), un protocole d'examen visuel complet qui permettra de proposer aux parents une ou plusieurs options de traitement de contrôle myopique adaptée(s) à l'enfant.


Aussi, il est particulièrement recommandé un suivi de la myopie évolutive de l'enfant tous les 6 mois chez le spécialiste du contrôle myopique.


Chez Derhy Opticiens Optométristes, nous réalisons un bilan optométrique complet permettant de choisir, en collaboration avec le médecin ophtalmologiste, une stratégie de traitement de la myopie évolutive, et de proposer un protocole de suivi régulier de l'évolution de la myopie de l'enfant, afin de mesurer objectivement l'efficacité du traitement.


Nous nous sommes spécialisés depuis plusieurs années dans le 'myopia management', avons effectué des centaines d'heures de formation au niveau international, et avons obtenu récemment une certification d'expertise de la British Contact Lens Association, ‘Certificate of Myopia Management’.

Nous avons investi dans une instrumentation à la pointe de la technologie pour assurer la meilleure prise en charge possible pour le contrôle de la myopie des enfants.

Nous sommes fiers d'être le premier centre d'optique et optométrie en France à utiliser la mesure de la longueur axiale de l'oeil (Lenstar Myopia Haag-Streit), ce qui représente le niveau le plus avancé de gestion de la myopie évolutive.


la biométrie de l'oeil myope représente le meilleur niveau de suivi objectif de l'évolution myopique
Mesure de la Longueur Axiale de l'oeil

La mesure la longueur axiale des yeux à l'aide d'un biomètre tous les six mois, permet de mesurer et monitorer la progression de la myopie. Celà peut alors aider à mesurer de façon objective l'efficacité de la stratégie de contrôle myopique engagée. Cette mesure représente le 'Gold Standard' dans la spécialité de contrôle myopique.


Courbe de suivi de myopie



Passer plus de temps à l’extérieur

Chez l'enfant surtout (qu'il soit myope ou non), il faut chercher à favoriser les activités extérieures, à raison de deux heures minimum par jour : une plus grande exposition à la lumière naturelle retarde l’apparition de la myopie.


Eviter le stress accommodatif en vision rapprochée

L'activité rapprochée sollicite un effort inconscient d'accommodation, aussi important que la distance de lecture est rapprochée, et son relâchement est parfois incomplet lorsque la lecture est prolongée, sans pauses, et à répétition...

  1. Toujours maintenir une distance de lecture de 'sécurité' d'au moins 30 centimètres lors d'une activité rapprochée de lecture, écran, smartphone (à éviter).

  2. La règle des 20-20-20: Toutes 20 minutes d’activités en vision de près, relever la tête et regarder un objet contrasté au loin pendant au moins 20 secondes, et essayer de retrouver la clarté d'image (si ce n'est pas déjà le cas).

Des verres thérapeutiques pour freiner l'évolution de la myopie

Pour les enfants, les laboratoires ophtalmiques Hoya et Essilor ont développé un nouveau verre pour ralentir la myopie : le verre Miyosmart (Hoya) et le verre Stellest (Essilor): Aujourd’hui, certains verres de lunettes qui corrigent la myopie de votre enfant peuvent aussi ralentir sa progression.

L’orthokératologie : des lentilles la nuit, pour voir net le jour sans lunettes ni lentilles

Les lentilles Ortho-K permettent de remodeler la cornée pendant le sommeil, et évitent le port d’un équipement pendant la journée (lunettes de vue, lentilles de contact). Nous vous en dirons un peu plus dans un autre post.

Pour plus d'informations, vous pouvez visiter le site www.lentillesdenuit.com


Les lentilles de contact Misight de Cooper Vision et Mylo de Mark’Ennovy pour la journée

Il existe aussi des lentilles pour ralentir l’évolution de la myopie : les lentilles Misight de CooperVision et Mylo de Mark’Ennovy. Ces lentilles sont disponibles chez Derhy Opticiens Optométristes, et doivent suivre un protocole d’adaptation et de suivi.


Collyre à base d'Atropine

Disponible sur prescription de votre ophtalmologiste, l’atropine est un collyre permettant de freiner l’élongation de l’œil et donc ralentir l'évolution de la myopie. Ces gouttes sont à instiller tous les soirs, et peuvent s’utiliser en complément des verres de freination myopique ou de l'orthokératologie lorsque l'évolution est importante.


Pourquoi s'intéresser au contrôle myopique ?


Au-delà de la correction visuelle apportée par le système correcteur (verres, lentilles, Orthokératologie), il s’agit aussi et surtout de protéger l'œil sur le long terme et de diminuer plusieurs risques :

  • Le décollement de rétine qui peut causer une baisse de vision pouvant aller jusqu’à la cécité.

  • La maculopathie myopique, complication de la forte myopie

  • Le glaucome à angle-ouvert,

  • La déficience visuelle

Le risque de complications à un âge avancé augmente avec la myopie. C'est pourquoi chaque dioptrie d'évolution qui est évitée diminue de façon significative le risque de complication future.


Comme le dit le Professeur Ian Flitcroft (médecin ophtalmologiste et chercheur reconnu sur le plan international) : "Myopia is as bad for your eyes as smoking is for your heart"


Pour plus d’informations sur la myopie, ou pour prendre un rendez-vous, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 03 88 32 36 92 ou sur doctolib en cliquant sur ce lien.


Prenez soin de vous.

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